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YOGA busca um equilíbrio perfeito e pleno entre corpo e mente. Está associada a conceitos de paz e tranquilidade, mas também a energia e força.
REIKI acalma as tensões, alivia a dor, limpa o organismo, cura doenças agudas e crônicas, equilibra as emoções, remove as energias estagnadas, desbloqueando histórias de sofrimento e mágoas.



Sobre Angélica Rosa

    Embora o yoga tenha surgido na vida de Angélica por acaso, sua relação com o corpo vem desde cedo. Formou-se em ballet clássico aos 15 anos e realizou uma série de trabalhos com a dança. Em 95, passou cinco meses no Japão com uma cia. de dança, onde teve seus primeiros contatos com a meditação. Uma amiga que a acompanhava nessas aulas apresentou-a ao hatha yoga. O objetivo era melhorar a disciplina na meditação. Foi paixão à primeira vista. Cada detalhe da prática e – em especial – da filosofia a encantaram. Das aulas para o curso de formação para instrutores de yoga foi um pulo, época em que deu sua primeira aula, para ajudar uma amiga que precisava ser substituída. Não parou mais.  Em 2002 passou de aluna à professora e hoje vive do yoga e para o yoga. O Amor e a curiosidade por essa filosofia milenar nunca são saciadas.

Fez os seguintes cursos:

  • Formação de Instrutores de Yoga no Centro de Estudos de Yoga Narayana.
  • Formação em Yoga Infantil com João Soares.
  • Formação no Yoga Dham com Sandro Bosco no método Iyengar. 
  • Curso de Linguagem do corpo e Meditação com a Professora e Escritora Cristina Cairo.    
  • Atualmente está cursando Licenciatura em Educação Física

    Além de dirigir o Espaço de Yoga Itaquera, ministrar aulas, ser mãe, esposa, filha e amiga. Só com a ajuda do yoga para ter tanto fôlego!.

A Função do Yoga

   O Yoga pode ser usado como um remédio para o corpo e a mente. O yoga é sem dúvida, uma das pérolas das profundezas e que pode auxiliar tremendamente no desenvolvimento do ser humano em todos os sentidos.
   O Yoga não é religião.
   É importante que isso fique bem claro porque muitas pessoas confundem Yoga com religião, até porque etimologicamente existem algumas semelhanças. Religião, uma palavra que vem do latim, religare, que significa religação da alma individual com o absoluto e Yoga também significa união da alma individual com o absoluto. É nesse sentido que existem algumas semelhanças.
   Mas Yoga é a ciência da liberação.
   É um método científico que foi validado através do tempo que comprovadamente promove a experiência da unidade. Que promove a transcendência do sofrimento.
   Yoga possibilita que você experiencie o céu, aqui e agora. Nesse corpo, nesse momento, nessa vida. Existem diferentes métodos, diferentes caminhos que foram desenvolvidos ao longo das eras por diferentes sábios, embora na origem, o Yoga tenha sido transmitido, pela própria divindade na forma do senhor Shiva.
    Mas independentemente de toda essa multiplicidade e inclusive no ocidente especialmente, conhecemos mais os aspectos físicos do yoga, as posturas psicofísicas, os exercícios respiratórios, as técnicas de purificação das mucosas e etc. 
   Independentemente de toda essa diversidade, da multiplicidade de técnicas e até mesmo de linhas, eu considero que exista um denominador comum que é uma base, é um dos pilares desse alicerce que é essa metodologia de auto desenvolvimento que possibilita a unidade, a experiência da unidade.

Prem Baba
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